冬におすすめ☆アロマフットバス アンドコンディショニングルームでは、 アロマトリートメント60分以上のコースに フットバス(足湯)がついております♪ フットバス中にカウンセリングをしながら お客様に合った精油をお選びするのですが、 冷えた足元をまず温めて、からだを緩めて頂くと、 気持ちも緩まり、リラックスしてお話していただけます。 これからの寒い季節、フットバスに入れるおすすめの精油は、 加温効果のあるユズ、オレンジ、ジンジャー、マージョラム 血行促進作用のあるローズマリー、レモングラス、ジュニパー などなど。 ご自分の好きな香りを入れてリラックスするのも良いですね♪ 洗面器に40℃~42℃のお湯をはり、精油を2,3滴垂らせば、 おうちでも簡単にフットバスが出来ます。 その際足首までしっかりと浸かるのがポイントです。 特に冬の寒い日には洋服を着たまま出来るのも良いですよね。 20分ほど浸かっていると、ほんのり汗もかくくらい 全身がぽかぽかしてきます! 精油と一緒に重曹や塩を入れるのもおススメです。 アロマセラピストみきシェアFacebookTwitter
冬におすすめ☆アロマフットバス アンドコンディショニングルームでは、 アロマトリートメント60分以上のコースに フットバス(足湯)がついております♪ フットバス中にカウンセリングをしながら お客様に合った精油をお選びするのですが、 冷えた足元をまず温めて、からだを緩めて頂くと、 気持ちも緩まり、リラックスしてお話していただけます。 これからの寒い季節、フットバスに入れるおすすめの精油は、 加温効果のあるユズ、オレンジ、ジンジャー、マージョラム 血行促進作用のあるローズマリー、レモングラス、ジュニパー などなど。 ご自分の好きな香りを入れてリラックスするのも良いですね♪ 洗面器に40℃~42℃のお湯をはり、精油を2,3滴垂らせば、 おうちでも簡単にフットバスが出来ます。 その際足首までしっかりと浸かるのがポイントです。 特に冬の寒い日には洋服を着たまま出来るのも良いですよね。 20分ほど浸かっていると、ほんのり汗もかくくらい 全身がぽかぽかしてきます! 精油と一緒に重曹や塩を入れるのもおススメです。 アロマセラピストみきシェアFacebookTwitter