寒さが本格的になってきましたね。

冬は「陽気」が少なくなる季節です。鍼灸など東洋医学でいう「陽気」とは、体を温める力のこと。

体内の「陽気」を高めるツボ

「陽池」(ようち)

ここを手で押すも良し、お灸で温めるも良し

身体の中から温めることで寒い季節を乗り越えましょう！

鍼灸師ノリ