『冬は太る』は誤解?? こんにちは~!セラピストメグです♪ 突然ですが、「冬は太る」というのは誤解かも? 冬太りの主な原因は… 美味しいものの誘惑&のんびり過ごす時間が増える =摂取カロリーが増加し、消費カロリーが減少する! しかし、きちんと代謝出来る身体を作れば大丈夫なんです! そこで、【温熱マッサージケア】! 温めて、代謝を促し、脂肪を燃やしやすく♪ コリをほぐして血液やリンパの流れをスムーズにし、不要なものを流しましょう! そして、もうひとつ、【ウエーブリングエクササイズ】! 身体の熱を作り出す筋力をUPさせる事も大事! ウエーブリングを使ったほぐしで、心地よさや幸せも感じながら、楽しくエクササイズ! 冷えを解消&筋力UPで代謝のいい身体作りしませんか(^O^)? 本日空き時間あり☆お気軽にお問合せください♪ 043-216-2827
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