そうなんです。 酸素カプセル内の高気圧環境が、加圧トレーニングに最適な環境でもあるんです。     近年注目されている加圧トレーニング！ 最大の特徴は、きわめて軽い負荷、短時間で効果を発揮するということです。 ベット型のカプセルなので、大きな動きはとれませんが、 腹筋や背筋、ストレッチ等の体幹トレーニングには適しております。 普段行うメニューをカプセル内で行うだけ！ 試してみたい方はスタッフまでお尋ねくださいませ。 静かな空間で自分の筋肉と向き合ってみてはどうでしょうか？ ＆よしくん＆