立冬になり、冬の足音も聞こえてきました。

冬になると筋肉も硬くなり、特に首や肩・頭は外気に触れやすい部分なので硬くなりやすいです。
普段から慢性的に首肩のコリをお持ちの方やスマホやパソコン、運転などで目を酷使している方はより一層気を付けてもらいたい時期になりました。

頭と首の付け根部分が苦しいなって思われたことはありませんか？
その付け根に「天柱」「風池」というツボがあります。目に効くツボで、そこを温めたりほぐしたりすることで目だけでなく首や肩の筋肉もほぐれます。

11月はご新規様限定で頭ほぐしキャンペーンを行っていますが、もちろん今まで来て頂いた方にも通常メニューでの頭ほぐし50分4,500円や肩甲骨はがし60分5,500円、鍼灸マッサージなども行っております。

鍼やマッサージで「天柱」や「風池」のツボはもちろん、全身にあるツボを狙い撃ちにすることで首肩のコリ対策を行っていきましょう！

今年も残すはあと2ヶ月。体調を整えて元気に過ごしましょう！

鍼灸師ノリ