先週に続き、また台風が近づいているようですね(^-^;
皆さん気をつけてくださいね！！
というわけで、本日は・・・
【台風と頭痛】について紹介させて頂きます。
台風がやって来ると頭痛に悩まされるという方がいらっしゃいます。これは、急に気圧が変化することによって血管が膨張して神経を圧迫することが原因とされています。
酸素が薄くなって脳や血管、末梢神経が圧迫されている状態です。
このような頭痛を低気圧頭痛といいます。簡単な対処法として、部屋を暗くして、リラックスした状態で横になる事です。
また、頭を冷やすと良いとされているので、氷枕を使うとより効果的です。試してみてくださいね～(^_^)
台風に限らず雨や気圧の変化でも頭痛やめまいを起こす場合があります。
このような場合は、もともと体調が悪い方が多く、疲労やストレスが溜まっている事が多いので注意して下さい！！
十分な睡眠や規則正しい生活リズムを作ることと、マッサージや
ツボ押しも効果的です。
ぜひ、そんな時は・・・アンドで
ご予約お待ちしております。
☎ 043-216-2827
