たまたま飲んでいたお茶のペットボトルに書かれていた言葉「急がば回れ」

この言葉がなんか好きな鍼灸師ノリです。

2月4日は「立春」です。

二十四節気でいう「立春」は1年のスタート、春の始まりを告げる季節といわれています。

東洋医学でいう春は「肝」と関係しています。

前回の冬は「腎」、今回は「肝」です。

「肝」は血液を蓄え、血液量を調整する役割があり、さらには自律神経にも深く関わっています。

乱れるとイライラしたり寝付けなかったりすることが多く、特に立春は春の初めということもあり、 目の症状(充血など)としてあらわれることもあります。

そんな時はこんなツボがおススメ

「太衝」(足の厥陰肝経)

足の親指と人差し指の間を上がっていき、骨が当たるところ

ここを指で押すも良し、お灸をすえても良し。

ドライヤーお灸やカイロを使う手もあります(火傷に注意)

立春を良い状態で過ごし、今年も良いスタートを切りましょう！！

鍼灸師ノリ