今年も約あと2ヶ月となりましたね。 年末に向けてお仕事が 忙しくなると思います。 疲れが溜まると姿勢が悪くなります。 猫背は、身体に悪い影響を与えますので・・・
今日は【猫背改善ストレッチ】をご紹介します。
良い姿勢を体に覚えさせるためにも１回だけではなく続けてみ
て下さいね(^-^)
セラピスト たっちー
良い姿勢と悪い姿勢
今年も約あと2ヶ月となりましたね。 年末に向けてお仕事が 忙しくなると思います。 疲れが溜まると姿勢が悪くなります。 猫背は、身体に悪い影響を与えますので・・・